前些天看到一篇文章《一个女人最好的生活状态》,70%的人选择了健康的身体、幸福的家庭以及喜欢的事业,如果问我,一个女人最好的生活状态是什么时候,我会脱口而出:跳肚皮舞的时候。
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的国际性舞蹈,它起源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。肚皮舞基本动作按照动作路线分类可分为圆形、8字形、直线形和西米四大类,每一类动作都需要用到身体不同的部位,在不同的方向上做。19世纪末肚皮舞传入欧美地区,90年代中期传入中国,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作已成为肚皮舞牢不可破传统舞技。由于肚皮舞对于腹部、臀部的运动量大于一般舞蹈,被越来越多想要调整局部线条的年轻人青睐。
我与肚皮舞的结识来源于一场不期而遇,那时生完小孩的我急切想要瘦小腹,逛街时收到一张肚皮舞宣传单,于是循着宣传单地址报了个肚皮舞班。初跳时,特别害羞,动作放不开,手忙脚乱的,身体僵硬不协调,一度想要放弃。但随着慢慢地深入,渐渐地越练越喜欢,越练也越自信,有些难的动作常常不断重复练习,直至汗流浃背,也要力求完美,就这样肚皮舞成为了我生活中的“小确幸”。
记得艾青在“给乌兰诺娃——看芭蕾舞<小夜曲>后作”中这样形容舞蹈中的女子“像云一样柔软,像风一样轻,比月亮更明亮,比夜更宁静。”对我而言,肚皮舞就如芭蕾舞给舞者的感受一样,让我沉醉其中。它时而优雅、时而感性、时而妩媚、时而娇柔又时而傲酷的舞姿,赋予我自信、健康,也带给了我源源不断的活力。
愿每个人都能找到生活路上的“小确幸”,让甜柔、丰饶与活力始终围绕你。